Estes alimentos trarão imensos benefícios para a saúde de seus olhos!

A alimentação é nosso principal método de obtenção de energia e de nos manter saudáveis. Estudos comprovam a relação direta entre o consumo de determinados nutrientes e a saúde dos olhos, e a falta deles pode predispor a doenças como degeneração macular, olho seco e glaucoma, por exemplo.

Existem 4 grupos principais que contribuem muito para a saúde dos olhos:

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Siga essas dicas e mantenha seus olhos saudáveis por muito tempo!

A saúde dos olhos não se mantém apenas com visitas periódicas ao seu oftalmologista – para continuar saudável você deve ter cuidados diários com seus olhos. Conheça alguns deles! Continuar a ler “Siga essas dicas e mantenha seus olhos saudáveis por muito tempo!”

Esforços físicos excessivos, e fortes impactos

Nos esportes radicais, esforços físicos excessivos, e fortes impactos:

Bungge jump, saltos de paraquedas, mergulhos, e outras atividades radicais podem levar a roturas e deslocamentos da retina. (Grandes impactos, esforços físicas excessivos, etc). Continuar a ler “Esforços físicos excessivos, e fortes impactos”